你是罹癌的高危險群嗎?

根據統計，癌症已經顯現出了年輕化的趨勢，20歲至39歲患癌的人數有所上升，現今結腸直腸癌的年輕人發病率也在直線上升。想要脫離高危險群，不僅要克服自身不良的生活習慣，還要遠離罹癌因素，同時也要注重預防並定期檢查。 根據國民健康署資料顯示，平均每10個癌症病患，就有1個是年齡介於20至44歲的青壯年。近幾年青年人口約占罹癌總人數10％，而罹癌前3名依序分別是女性乳癌、甲狀腺癌與大腸癌。女性乳癌、甲狀腺癌每年分別約有兩千多人、逾千人罹患。大腸癌更是從2010年857人上升至2016年1069人。 近年在積極推廣大腸癌篩檢之下，透過定期檢查，可發現預防效果逐見成效，有越來越多民眾願意自費檢查，定期檢查能在早期發現問題，能防患於未然。醫師也表示預防癌症發生需經常運動、適當減肥、拒絕菸草、清淡飲食、多吃蔬果、定期體檢等方式來做預防。 醫師也強調，民眾平時要養成良好飲食與運動習慣，以遠離癌症，一旦身體出現任何異狀，一定要及早就醫治療及檢查。更要注重身體保養，適當食用保健食品有助於預防疾病找上身。